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Constelaciones familiares

Empiezo semana! Y el tema de los lunes va a estar ligado a la familia, los sentimientos, el amor, las emociones, la maternidad, ...

Cuando hace casi cuatro años empecé el blog me propuse que trataría diversos temas, uniendo en la página todo lo que me gusta: moda, belleza, ocio, familia, trabajo, ideas que inspiran y el poder de las pequeñas cosas y ahora ya por fin de manera más ordenada ya sabes qué toca los lunes. Espero verte por aquí!

Así que hoy no voy a enseñarte promos y ofertas de la tienda ;)
Voy a empezar tocando uno de los pilares de mi vida: la familia.

¿Qué es una constelación familiar?

Hasta hace unos cuatro meses no había oído nunca hablar de constelaciones familiares. Me suena a familia y a estrellas. Tampoco soy una experta ahora jeje, estoy bastante lejos. Sólo que hace unos meses me recomendaron saber más sobre ello y me puse a buscar un poco más por internet para decidirme.

Lo primero, la wikipedia Las constelaciones familiares reconocen que existe una transmisión de conflictos, preocupaciones familiares y comportamientos a través de las generaciones, que determinarán los problemas psicológicos actuales. Esta transmisión es ajena a la genética, se infiere que es más bien cultural, ya que no se puede explicar completamente por la historia de aprendizaje de cada individuo sino que se remonta a su familia de origen como padres abuelos u otros parientes lejanos"

Podría decirse entonces que nuestros problemas psicológicos actuales pueden tener que ver con conflictos y preocupaciones de nuestros padres y abuelos, con traumas del pasado, una especie de conciencia familiar inconsciente que haría que hechos de antepasados pueden ir transmitiéndose de generación en generación sin que seamos conscientes de ello. Ligados a nuestros familiares, su y nuestra edad y el rol que cada uno podemos ocupar en nuestras familias. Como una orden invisible a que cada uno ocupe un puesto y a reconocer a los que estuvieron antes que nosotros. Uno puede llegar a adjudicarse actitudes, sentimientos y hasta patrones de conducta de un ancestro sin saberlo.

Esta terapia puede servir para los problemas emocionales inespecíficos, que no sabemos si estamos mal por una cosa en concreto o por varias, que no sabemos por qué repetimos siempre el mismo patrón cuando nos sentimos mal o volvemos una y otra vez a nuestro pasado. Entiendo que para enfermedades concretas no nos vamos a tratar sólo con una terapia de este tipo sino que vamos a necesitar la medicina tradicional pero puede ser un buen complemento. Para esa tristeza perpetua del alma pueda ser una solución. Las constelaciones familiares nos ayudarán a despejar nuestra mente entorno a:
  • Solucionar conflictos con la pareja, los padres, los hijos, los hermanos y otros miembros del sistema familiar.
  • Equilibrar los sistemas familiares, sociales u organizacionales.
  • Enfrentarse con el miedo a la muerte y a las separaciones en general.
  • Aclarar y diferenciar los sentimientos hacia otras personas.
  • Comprender que las acciones siempre tienen consecuencias.
  • Recuperar el equilibrio interior.
  • Alcanzar la paz y la felicidad que necesita nuestra vida.
  • Liberar la energía personal y familiar.
  • Permitir al individuo poder vivir su propia vida.

Se trata de una terapia alternativa de la que no hay estudios científicos demostrables. Si buscas por internet como yo lo he hecho encuentras información a favor e información en contra, como no. Como terapia trabaja de forma mística aquellas conductas que solemos repetir. Teniendo cuidado con charlatanes que puede haber como en muchas terapias similares y que por la red puedes ver opiniones de todos los gustos lo que se puede conseguir con las constelaciones familiares es dar paz y tranquilidad y deshacerse de esos patrones repetitivos negativos. Quizá encontrar ese bienestar emocional para estar en paz y conseguir por fin fuerza para alcanzar nuestras metas o ayudar a solucionar conflictos familiares.

A mí me parece interesante! Y a ti? 

¿Has asistido a algún taller de constelaciones familiares? ¿Qué te ha parecido? ¿Crees que puede ayudar? ¿Te parece interesante? ¿Trabajas en relación a alguna terapia alternativa?Espero tu feddback! Gracias por leer. Post By Merche. (Info de Wikipedia y Google)
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